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L’inflammation est un précurseur à un large éventail de problèmes de santé! Selon les experts de la santé, l’inflammation déclenche les [...]
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Bien-être & Beauté 6 raisons surprenantes pour lesquelles vous avez du mal à vous souvenir de choses
Tout le monde a des moments d’oubli – vous égarez vos clés ou vous oubliez où vous avez mis votre téléphone – mais ces moments [...]
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La plupart d’entre nous ne pensent pas beaucoup à la façon dont nous dormons. Que nous dormions sur le dos, sur le côté, sur le ventre ou da [...]
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Bien-être & Beauté Nourrissez votre cerveau avec les bons nutriments pour aider à réguler votre humeur et à lutter contre la dépression
De plus en plus de recherches indiquent que, pour les personnes souffrant de dépression, une nutrition adéquate peut offrir un monde de secours. La [...]
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Bien-être & Beauté La consommation de curcuma aide à stimuler l’absorption des acides gras oméga-3 d’origine végétale
Le curcuma est une épice orange vif utilisée depuis des milliers d’années dans la cuisine indienne, à la fois pour son goût et ses qualité [...]
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Bien-être & Beauté 6 savoureux aliments chargés d’éléments nutritifs essentiels pour aider à lutter contre la dépression
La santé mentale n’est pas à prendre à la légère – de nombreuses personnes souffrent de dépression et d’anxiété, ainsi que de troubl [...]
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Bien-être & Beauté 4 herbes ayurvédiques qui aident à maintenir une glycémie saine
Les pratiques de médecine ayurvédique remontent aux temps pré-bibliques. La médecine ayurvédique privilégie une approche holistique de la guéri [...]
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Le diabète est une maladie qui touche près de 10% de la population américaine, et pourtant, cette maladie est mal comprise par si peu de gens. Voic [...]
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Êtes-vous le genre de personne qui a tendance à garder une rancune? Si tel est le cas, vous pourriez augmenter votre risque de dépression, surtout [...]
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Bien-être & Beauté Ajoutez de l’huile d’olive extra vierge à vos repas pour réduire le taux de sucre dans le sang et le mauvais cholestérol
À présent, une étude italienne publiée dans la revue “Nutrition et Diabètes” a montré que l’huile d’olive extra vierge p [...]
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