En outre, voici un régime puissant de désintoxication du sucre qui vous aidera à vous débarrasser de cette substance nocive et à améliorer votre santé globale.

Jour 1

Petit déjeuner: 3 œufs (brouillés ou bouillis), une tasse d’avoine avec des amandes et des baies

Collation: un bol de noix

Déjeuner: poitrines de poulet (rôties) avec navets, haricots, amandes, carottes et betteraves

Dîner: poisson grillé, un bol de haricots verts et de saumon, champignons et brocoli

Petit-déjeuner: 1 tasse d’avoine en acier coupée avec des graines, des amandes ou des baies, ou 3 œufs brouillés aux épinards

Collation: petit bol de noix

Déjeuner: courgettes grillées avec des poivrons rouges et jaunes et une vinaigrette au citron, vinaigre et thym, ou une salade de chou vert et rouge râpé avec des carottes râpées, arrosée d’une sauce à l’huile d’olive, de jus de citron et de sel, agrémentée de parsley haché

Dîner: légumes verts cuits à la vapeur de votre choix avec une casserole de légumes et une soupe aux haricots, ou morue cuite au four avec bok choy frit et choux de Bruxelles rôtis

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