En attendant, essayez ces moyens simples et naturels d’éviter la douleur ou de lutter contre les maux de tête, les nausées et le malaise général le lendemain:

1.Eau potable.

Il est important de rester hydraté pendant que vous buvez de l’alcool. Cela signifie boire beaucoup d’eau entre les cocktails. Si vous contournez cette règle et que vous vous réveillez groggy le lendemain matin, buvez pour vous réhydrater et éliminer les impuretés de votre système.

Rappelez-vous: l’eau ne suffit pas. Vous devez également boire des liquides riches en électrolytes, tels que des boissons pour sportifs, de l’eau de coco ou une soupe à base de bouillon, qui restaurent le sel et le potassium que vous avez perdus.

3.Graisser avant de partir.

Un remède populaire de longue date consiste à prendre une cuillerée d’huile d’olive avant une fête. Certains ne jurent que par elle. Manger une pizza ou un autre aliment gras a le même effet. On dit que tous les deux graissent les intestins pour que l’alcool prenne plus de temps à absorber.

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