Certaines conditions médicales peuvent provoquer des crampes dans les jambes, telles que:

• déshydratation du corps
• troubles du système endocrinien (par exemple, diabète)
• troubles neuromusculaires
• La maladie de Parkinson
• Alcoolisme
• diurétiques, bêta-agonistes, statines
• grossesse
• troubles structurels (par exemple, pieds plats)
  
  
  
  
  

Crampes- prévention et traitement

Le traitement des crampes aux jambes doit commencer par connaitre la raison . Ils sont causé par  la déshydratation, vous devez hydrater votre corps correctement.

Cette condition peut être prévenue et soulagée de différentes manières, notamment:

• l’acupuncture
• consommer des quantités suffisantes de magnésium ou de potassium
• appliquer un coussin chauffant sur les parties touchéesavant d’aller se coucher
• utiliser le marron d’Inde
•  prenez un bain chaud et apaisant avant de dormir
• faire des exercices d’eau pour renforcer les muscles des jambes
• essayez toujours de porter des chaussures confortables et ne portez pas souvent de talons hauts

Lire la suite dans la page suivante