Ces 3 super-aliments sont chargés d’éléments nutritifs qui préviendront toute sorte de déclin cognitif      

2. Bacopa monnieri

Cette plante n’est pas nouvelle dans la médecine ayurvédique et a été reconnue pour traiter des troubles cognitifs ainsi que l’épilepsie, l’asthme et les ulcères.

L’herbe est connue sous de nombreux noms, y compris Brahmi, l’hydrocotyle des Indes et l’hysope de l’eau. Un rapport d’une étude réalisée en 2002 par leInstituts nationaux de la santé et concluait que:

«Les résultats montrent un effet significatif de la Brahmi sur un test de conservation de nouvelles informations. Des tests de suivi ont montré que le taux d’apprentissage n’était pas affecté, suggérant que Brahmi diminue le taux d’oubli des informations nouvellement acquises. ”





 

En outre, Brian Kairalla du Collège de médecine ostéopathique de Philadelphie a publié un article dans lequel il recommandait de poursuivre des études à grande échelle. apparition et / ou progression “est significative .

Il a également mentionné:

“Il est intéressant de noter que les gains cognitifs réalisés dans l’étude Raghav impliquant des patients présentant une déficience cognitive insidieuse liée à l’âge ont été maintenus même après l’arrêt de l’intervention.”

En d’autres termes, le traitement était en voie de guérison.

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