7 remèdes maison pour traiter les courbatures et douleurs chroniques
3.Gingembre
Le gingembre possède une phytochimie riche qui lui confère de nombreux avantages pour la santé. Il présente de puissantes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui aident à éliminer les maux de corps fréquents.
Vous aurez besoin de :
- 1-2 pouces de gingembre coupé
- 1 tasse d’eau
- Miel
Procédure:
- Ajouter un pouce ou deux de gingembre à une tasse d’eau.
- Porter à ébullition dans une casserole. Laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer.
- Ajoutez-y du miel.
- Consommez le thé avant qu’il ne devienne froid.
- Vous devez consommer du thé au gingembre au moins trois fois par jour.
4.Curcuma
Le curcuma est l’un des meilleurs remèdes pour traiter les maux de corps. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes qui aident à combattre les maux de corps et à renforcer votre santé et votre immunité.
Vous aurez besoin de :
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 1 verre de lait chaud
- Miel
Procédure:
- Ajoutez une cuillère à café de poudre de curcuma à un verre de lait chaud et remuez bien.
- Après que le lait se soit refroidi un peu, ajoutez-y du miel.
- Consommez ce mélange.
- Faites-le au moins une fois par jour, de préférence avant d’aller vous coucher.
5.Cannelle
La cannelle est une épice largement utilisée pour aromatiser divers plats. Il possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes, qui en font un remède recherché pour traiter les courbatures ainsi que pour améliorer la santé en général.
Vous aurez besoin de :
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 verre d’eau tiède
- Miel
Procédure:
- Ajouter une cuillère à café de cannelle en poudre à un verre d’eau tiède. Bien mélanger.
- Ajoutez du miel à cela et consommez immédiatement.
- Vous devez boire ce mélange une fois par jour.
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