1.Consommez des aliments enrichis en soufre

Peu de gens savent que, lorsque votre consommation d’acides aminés soufrés est limitée, votre taux de glutathion baisse considérablement. C’est pourquoi il est important de consommer une alimentation riche en soufre et d’absorber suffisamment de légumes crucifères pour lutter contre le cancer. Les bons légumes à ajouter à votre alimentation quotidienne comprennent le chou-fleur, le chou vert, le chou frisé, le navet et le radis.

2.Ajouter la protéine de lactosérum à votre régime

La protéine de lactosérum recharge les magasins de glutathion en augmentant la cystéine pour reproduire le glutathion appauvri. Des études ont révélé que la protéine de lactosérum est l’un des meilleurs suppléments pour stimuler le glutathion naturellement, afin de renforcer le système immunitaire et de lutter contre le cancer. Il réduit également l’appétit et régule le bon métabolisme.

La protéine de lactosérum se trouve en abondance dans le glutathion. Cependant, assurez-vous d’acheter le bon type en évitant les produits transformés et isolés de protéines. Vous pouvez également consommer toute la poudre de protéine de lactosérum naturelle et biologique, exempte de tout organisme modifié. Elle est également exempte de gluten et de pesticides.

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