- Légumes verts feuillus
«Lorsque vous êtes vert à l’intérieur, vous êtes propre à l’intérieur.» La chlorophylle, l’incroyable composé qui donne aux plantes leur couleur verte, fait dans notre corps ce qu’elle fait pour la Terre: elle nettoie et désodorise. La désintoxication consiste à nettoyer le désordre accumulé résultant de la consommation d’aliments cultivés de manière conventionnelle, de la consommation d’eau traitée ou même de la conduite dans les embouteillages tous les jours.
- Baies
Les baies sont chargées d’antioxydants. Vous pouvez les manger comme collation, les saupoudrer sur votre gruau ou les ajouter à un smoothie fait maison. Elles ont de puissants avantages anti-inflammatoires qui renforcent le système immunitaire de votre corps. Les baies de Goji sont traditionnellement utilisées pour améliorer le système digestif, favoriser la perte de poids et soutenir la longévité. Elles contiennent des antioxydants puissants. Les baies d’açai sont connues pour combattre les organismes nuisibles dans le corps, renforcer le système immunitaire de façon naturelle et favoriser la santé de la peau. Les baies d’açai et de goji sont des baies superalimentaires qui constituent un excellent ajout à votre alimentation quotidienne. La combinaison de fibres de baies, de composés anti-inflammatoires et d’antioxydants fait des baies un excellent groupe d’aliments de désintoxication pouvant remplacer les aliments plus lourds et plus caloriques tout en offrant des avantages.
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