Comment utiliser la pâte dorée:
Beaucoup de gens incorporent la pâte dorée à leur régime quotidien ou quotidien, au lieu de la prendre de temps en temps comme un «médicament». La pâte peut être prise telle quelle en petite quantité (1/4 c. À thé ) 2 à 3 fois par jour, ou mélangé avec du miel pour un meilleur goût.
Elle peut également être ajouté à différents plats: salades, smoothies, currys, riz ou soupes. Expérimentez avec ce qui a meilleur goût pour vous.
2.Lait d’or
Une autre façon de consommer le curcuma pour ses nombreux bienfaits pour la santé est le lait d’or.
Comment faire du lait d’or:
Instructions:
Mélanger tous les ingrédients ensemble à feu moyen sauf le miel. Ne le laissez pas bouillir. Ajoutez un peu de miel pour le goût et buvez dès qu’il fait assez froid.
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