Voici les utilisations cachées du Curcuma que vous devez essayer      

Le curcuma, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et utilisé en médecine depuis plus de 4 000 ans, est excellent pour l’arthrite, la santé de la peau, la digestion, le système immunitaire et même le cancer. Des études récentes ont confirmé qu’il pourrait être aussi efficace que 14 médicaments sur ordonnance différents, sans les effets secondaires indésirables.

Comment faire de la pâte dorée :

  • ½ tasse de poudre de curcuma
  • 1 tasse d’eau de source (+ ½ supplémentaire si nécessaire)
  • 1,5 c. À thé de poivre noir moulu
  • 5 c. À soupe d’huile d’olive extra vierge ou d’huile de noix de coco


Instructions:

  • Mélangez l’eau (1 tasse) avec la poudre de curcuma dans une casserole et faites chauffer doucement et remuez pendant 6 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte épaisse (ajoutez une demi-tasse supplémentaire d’eau si elle est trop épaisse).
  • Ajouter le poivre noir et l’huile et continuer à remuer jusqu’à ce que tous les ingrédients soient complètement mélangés.
  • Laisser refroidir la pâte. Conserver au réfrigérateur dans un bocal pendant 1 à 2 semaines.

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