COMPLEMENTS ANTIOXIDANTS

L’inclusion de quantités supplémentaires de certaines vitamines peut être bénéfique pour le système digestif.

Les fruits et les légumes ont une forte concentration d’antioxydants qui améliorent la santé. Cependant, lorsque vous avez un reflux, il est préférable de les obtenir avec un bon complément. Les vitamines telles que A, C et E sont excellentes en raison de leur capacité à soulager cette maladie.

Comment les consommer?

Tout d’abord, consultez le médecin ou le pharmacien. Le professionnel vous aidera à choisir le meilleur supplément antioxydant ou multivitaminé. De plus, il établira une dose adéquate en fonction de vos besoins.

Le gel d’Aloe Vera a des propriétés régénérantes qui soulagent et réparent les dommages causés par l’acidité.

Un des suppléments naturels les plus populaires pour accélérer le soulagement du reflux gastro-oesophagien est le gel d’aloe vera. Bien que vous ne devriez pas le prendre en excès en raison de son effet laxatif, il aide à calmer les irritations et les brûlures en quantité modérée. Il est même anti-inflammatoire et aide à réparer les tissus en cas de blessure ou d’ulcère.

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