Type AB 

Le Le Dr D’Adamo affirme que les personnes de groupe sanguin de type AB ont une acidité gastrique basse, ceci dit, ils doivent réduire leur consommation en viandes sinon la capacité de leur estomac à digérer les aliments ralentit et la viande est stockée sous forme de graisse. Ils devraient également réduire leur consommation de caféine et d’alcool et consommer des fruits de mer, des produits laitiers, du tofu et des légumes verts. De plus, les viandes fumées ne devraient pas être incluses dans leur régime alimentaire.

Contrairement au groupe précédent, les personnes de groupe sanguin 0 ont des niveaux élevés d’acide gastrique. Cela signifie qu’ils digèrent facilement les repas riches en graisses et en protéines. Les fruits, La viande, et les légumes sont particulièrement recommandés à ce groupe, mais ils doivent éviter les glucides simples, en particulier les céréales. En outre, ils devraient éviter de consommer du blé et des produits laitiers et réduire la quantité de caféine et d’alcool.