Exercice 4

Masser le tragus et les trous pour les oreilles avec votre doigt d’ouverture, légèrement.

Exercice 5

Placez vos paumes sur vos oreilles et effectuez quelques mouvements élastiques. Cet exercice aide à améliorer l’audition.

Exercice 6

Pour dégager les passages d’oreille de l’excès de cérumen, vous devez effectuer quelques exercices simples: frottez les renflements derrière l’oreille, pliez les oreilles, faites pivoter le tragus dans le sens des aiguilles d’une montre.

Cet «entraînement» auriculaire de trois minutes vous aidera à vous réveiller plus facilement et à faire tourner votre cerveau à pleine puissance! Partagez cette information utile avec vos amis, ils vous en seront reconnaissants!