4.Fatigue et faiblesse musculaire

La fatigue, une affection caractérisée par un épuisement physique ou mental ou une faiblesse, est un autre symptôme d’une carence en magnésium.

Gardez à l’esprit que tout le monde est fatigué de temps en temps. En règle générale, cela signifie simplement que vous devez vous reposer. Cependant, une fatigue grave ou persistante peut être le signe d’un problème de santé.

5.Hypertension artérielle

Des études chez l’animal montrent qu’une carence en magnésium peut faire augmenter la pression artérielle et favoriser l’hypertension, ce qui constitue un facteur de risque important de maladie cardiaque

Bien que les preuves directes fassent défaut chez l’homme, plusieurs études observationnelles suggèrent qu’une faible teneur en magnésium ou un apport alimentaire insuffisant peut augmenter la pression artérielle.

Une carence en magnésium est parfois observée chez les patients asthmatiques sévères

En outre, les niveaux de magnésium ont tendance à être plus bas chez les personnes asthmatiques que chez les personnes en bonne santé

7.Battement de coeur irrégulier

Parmi les symptômes les plus graves de la carence en magnésium figure l’arythmie cardiaque ou une arythmie cardiaque.

Les symptômes de l’arythmie sont légers dans la plupart des cas. Souvent, il ne présente aucun symptôme. Cependant, chez certaines personnes, il peut provoquer des palpitations cardiaques, qui sont des pauses entre les battements de coeur.