4/ SENTIR PLUS SÉMILLANT

Le contact peau contre peau amplifie les hormones de liaison telles que l’ocytocine et vous rend plus sensible au toucher de votre partenaire. De plus, cela renforcera les sentiments de confiance, de connectivité et de diminution du rythme cardiaque.

5/ STIMULE L’ÉNERGIE

Avoir une nuit de sommeil exacte augmentera votre niveau d’électricité, ce qui sera ultime à un moment de la journée.

Dormir nu stimulera la circulation et limitera la douleur, en particulier dans la région du ventre. Vous vous sentirez à l’aise et éviterez la douleur afin de pouvoir dormir plus vite.