Remèdes naturels pour la douleur au cou

Écorces d’orange et infusion de laitue
Ceci est une infusion qui travaillera pour vous donner un bain relaxant. Si la douleur vient du stress ou de la tension, ce sera la solution parfaite pour la combattre.

Ingrédients

• Les zestes de 2 oranges
• 4 feuilles de laitue
• 2 cuillères à soupe de miel (50 g)
• 4 tasses d’eau (1 litre)
  
  
  
  
  

Que devrais tu faire?

Mettez tous les ingrédients dans une casserole et mettez-les sur le feu pendant 20 minutes.
Passé ce délai, laissez-le reposer et procédez au bain en prenant soin de ne pas vous brûler.
Thé à la verveine citronnée
La verveine citronnée a de puissants effets anti-inflammatoires. Boire un thé à base de cette plante vous aidera à vous sentir mieux. C’est une solution efficace que vous ne pouvez pas ignorer si vous recherchez un soulagement immédiat.

Ingrédients

1 cuillère à soupe de verveine citronnée (15 g)
1 tasse d’eau (250 ml)

Que devrais tu faire?

Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition et ajoutez lverveine citronnée.
Laisser infuser 5 minutes, filtrer et servir.
Nous vous recommandons de le boire une fois par jour. Cette plante est très efficace.

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