Que dit vos déchets à propos de votre santé ? Cela peut également sembler une blague, cependant, vous pouvez sincèrement faire des recherches sur votre condition physique dans votre quotidien. Il y a trois choses principales à rechercher :

1. La fréquence
2. La forme
3. La couleur

1/ LA FRÉQUENCE :

C’est agréable d’avoir au moins une selle complète par jour. Vous devez avoir l’impression que vos intestins se sont vidés au lieu d’être éliminés partiellement. Certaines personnes ont des selles 2 à 3 fois par jour. Cela peut être dû à un métabolisme plus rapide, à la présence d’excellentes bactéries ou à la quantité de nourriture qu’ils mangent.

Si vous abandonnez plus de 3 fois par jour, vous entrez dans le monde de la diarrhée, que je traiterai ensuite. Certains humains diront que si vous libérez vos intestins tous les deux jours, c’est bien, mais je ne suis pas d’accord. C’est l’une des méthodes les plus utilisées par notre corps pour éliminer les toxines, les acides et différentes substances. Il est donc exceptionnel de le faire quotidiennement.

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