Quelle est la bonne position pour dormir pour chacun de ces problèmes de santé ?      

6.Hypertension artérielle

Si vous dormez sur le ventre avec le visage au sol, l’hypertension artérielle réduira considérablement.





7.Problèmes de sinus

Si vous avez une infection aux sinus, essayez de dormir avec la tête légèrement surélevée afin d’éviter que le mucus ne s’infiltre dans les sinus et ne cause d’autres problèmes.

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