Préparation

Mettez tous les ingrédients dans une casserole et faites-les bouillir à feu moyen en remuant constamment jusqu’à ce que vous obteniez une pâte. Assurez-vous de bien mélanger pour ne pas coller et conservez le mélange dans un bol au réfrigérateur une fois qu’il est refroidi.

Étape # 2 – Le lait d’or

Ingrédients

• ¼ de cuillère à café de pâte de curcuma
• 1 tasse de lait d’amande
• 1 cuillère à soupe de miel biologique
• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  
  
  
  
  

Préparation

Cuire tous les ingrédients à feu moyen sans le miel en remuant constamment. Ajoutez le miel lorsque le mélange est complètement refroidi et buvez-le tous les jours jusqu’à ce que vous constatiez des résultats positifs.