Les autres vitamines et minéraux contenus dans une portion d’une tasse comprennent: une quantité élevée de folate et de vitamine K, 40 mg de calcium, 14 mg de magnésium et 216 mg de potassium. Le plus important de tous, le chou rouge est un maître guérisseur de l’intestin et du système digestif. Il est chargé avec les phytonutriments connus pour écarter le cancer et purifier vos reins.

C’est pourquoi, nous vous recommandons vivement de rétablir la santé de vos reins avec ce jus de chou rouge rapide à préparer.

•  1 fenouil haché
• ¼ pomme verte
• 3 tasses de chou mauve, haché

Comment le préparer :

Tout ce que vous avez à faire est de transformer tous les ingrédients dans votre presse-agrumes.