Mélange pomme-miel qui élimine les déchets toxiques de votre côlon      

Les nettoyages du côlon sont pratiqués depuis la Grèce antique et ils constituent des méthodes extrêmement utiles pour renforcer la fonction du côlon et améliorer la santé en général.

De nos jours, les nettoyages du côlon sont effectués en raison de la théorie de l’auto-intoxication.

Les aliments non digérés, en particulier les viandes, peuvent provoquer une accumulation de mucus dans le côlon, qui produit des toxines et des poisons dans le corps, entraînant un gain de poids, de la fatigue, une perte d’énergie et des maux de tête.

Chaque fois que vous préparez des fruits ou des fruits à nettoyer, veillez à ajouter ceux qui sont riches en fibres et en nutriments qui remplaceront les toxines éliminées.





Pommes

Les pommes sont riches en fibres solubles, ce qui procure une sensation de satiété et aide les selles molles. Ils ont également une fibre insoluble qui soulage la constipation, ajoute du volume aux selles et aide les selles.

Graines de chia

Le chia est riche en fibres, ce qui améliore la santé du tube digestif. De plus, ils sont riches en vitamines et en nutriments qui vont ensuite être absorbés par le corps.

Ces graines vous permettent également de vous sentir rassasié, facilitant ainsi le processus de perte de poids. Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3 qui peuvent renforcer le pompage cardiaque.

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