Comment utiliser l’huile de coco pour une meilleure santé buccale

Avez-vous déjà pensé à utiliser une cuillerée d’huile de noix de coco pour nettoyer vos dents et améliorer votre santé bucco-dentaire? Alors peut-être que le moment est venu. Il ne contient pas de fluorure et est tellement plus efficace dans son travail que le dentifrice ordinaire ou le bain de bouche.

Préparation

Mélangez une cuillerée d’huile de noix de coco extra vierge dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. Assurez-vous de ne pas avaler l’huile car elle contient tous les insectes nuisibles à la bouche. Crachez-le dans le bac et rincez les dents avec de l’eau.

Voici un dentifrice naturel que vous pouvez fabriquer à la maison.

• ½ tasse d’huile de noix de coco
• 2-3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 15-30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Faire fondre l’huile de coco et mélanger avec d’autres ingrédients. Verser dans un bocal en verre et laisser refroidir. Utilisez comme vous utiliseriez un dentifrice normal.