-Ils soulagent la constipation

Vous devez faire tremper plusieurs dattes dans de l’eau et les laisser comme cela pendant la nuit. Ensuite, buvez ceci le matin pour stimuler la digestion. Il comprend également un effet laxatif.

-Ils régulent notre poids corporel

Pour perdre du poids, consommez les dattes l’estomac vide. Ils n’incluent pas le cholestérol, cependant, ils ont beaucoup de sucre, alors faites attention à ne pas trop manger.

Ils nettoient les vaisseaux sanguins et empêchent ainsi la formation de caillots, car ils éliminent le mauvais cholestérol LDL de notre sang.

– Ils sont bons pour le coeur

Vous devez faire tremper plusieurs dattes dans l’eau et les laisser la nuit. Puis, le matin, filtrez-les, retirez les graines et consommez-les.

Lire la suite dans la page suivante