Les personnes “Hunza” ne tombent jamais malade, ne sont jamais exposés au risque du cancer et vivent jusqu’à 120 ans – voici leur secret!!      

Vivre longtemps heureux et en bonne santé est un rêve pour de nombreuses personnes dans le monde entier. Il existe de nombreux mythes et histoires sur des personnes qui ont vécu plus longtemps que la moyenne et tout le monde veut savoir quel est le secret de cette longévité.

Alors, quel est le secret d’une vie longue et en bonne santé?

Il y avait beaucoup de types de recherches intéressantes sur les centenaires qui étaient prêts à partager leur sagesse sur cette question avec d’autres, certains personnellement, d’autres alors que d’autres sur le net. Honnêtement, beaucoup d’histoires étaient complètement différentes et les personnes qui les ont suivies n’ont pas été en mesure de sauter à la conclusion du “secret” qu’elles cherchaient. Certaines histoires ont même fait plus de confusion.





 

L’histoire la plus intéressante concerne les Hunza, qui ont véritablement attiré l’attention de nombreux chercheurs dans ce domaine. Ce sont des gens qui vivent dans une vallée montagneuse de la région du Pakistan.

Les raisons pour lesquelles ces personnes ont été observées:

1. Chaque “Hunza” a au moins un diplôme d’études secondaires, ce qui signifie que le taux d’alphabétisation de la vallée de la Hunza est supérieur à 95%.
2. Il y a des personnes vivantes de quatre ethnies;
3. Les gens suivent deux religions différentes;
4. Ils vivent un style de vie très simple et sont considérés comme très accueillants et chaleureux;
5. Certains Hunzas vivent jusqu’à 150 ans;
6. Certaines des femmes de la Hunza peuvent accoucher à l’âge de 65 ans.
7. Ils mangent beaucoup d’abricots et ne mangent jamais d’aliments transformés.
8. Leur temps de travail est du lever au coucher du soleil tous les jours et ils travaillent dur.

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