Le régime de l’œuf: Perdre 24 kilos en 2 semaines      

  • Vendredi

Petit déjeuner: 2 œufs à la coque et 1 morceau d’agrumes.

Déjeuner: Légumes bouillis et 2 œufs.

Dîner: Salade et poisson grillé.

  • Samedi

Petit déjeuner: 2 œufs à la coque et 1 morceau d’agrumes.

Déjeuner: Fruit.





Dîner: Poulet et légumes cuits à la vapeur.

  • Dimanche

Petit déjeuner: 2 œufs à la coque et 1 morceau d’agrumes.

Déjeuner: salade de tomates, légumes cuits à la vapeur et poulet.

Dîner: Légumes cuits à la vapeur.

Semaine 2
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