le meilleur smoothie anti-fatigue pour lutter contre la fatigue et l’inflammation Même si vous vous réveillez somnolent, vous avez toujours la possibilité de changer le cours de votre journée en prenant un petit-déjeuner équilibré.

Un smoothie est un excellent moyen d’obtenir tous les éléments nutritifs dont vous avez besoin sans passer beaucoup de temps en cuisine.

Le meilleur de tous, vous pouvez le prendre avec vous et le boire sur le pouce!

Ce smoothie à la vanille est tout simplement incroyable!

Ingrédients:

• 2 bananes congelées
• 2 cuillères à soupe de poudre de chanvre
• 1 cuillère à soupe de beurre d’amande ou d’amandes trempées
• 1 c. À thé d’extrait de vanille pure
• 1-2 tasses de lait de coco (par consistance)
• Glaçons (facultatif)
• Miel biologique cru (par goût)

Instructions:

1. Placez tous les ingrédients ensemble dans un mélangeur et battez à la perfection.
2. Profitez immédiatement!

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