La façon correcte de consommer l’Ail pour profiter au maximum de ses avantages!      

3. Teinture D’ail

Tu auras besoin:

  • 1 tasse d’ail, émincé
  • ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme non filtré
  • ½ tasse de miel biologique cru
  • Une pincée de poivre noir
  • Un grand bocal en verre avec un couvercle
  • Une bouteille de teinture




Instructions:

Ajoutez l’ail dans votre pot et laissez-le reposer pendant 15 minutes.
Fouettez ensemble le vinaigre et le miel et versez sur votre ail en laissant un intervalle d’un pouce au sommet.
Fermez le couvercle et laissez le mélange reposer dans un placard froid pendant un mois.
Colorer le mélange à travers un chiffon et le mettre dans un flacon de teinture au réfrigérateur.
Pour l’utiliser, prenez 10-20 gouttes à la fois.

   
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