Jus de lavande fait maison pour se débarrasser de l’anxiété et des maux de tête      

Ajouter de la lavande à votre limonade faite maison peut faire des merveilles pour vous et vos nerfs. L’huile de lavande est l’une des huiles les plus douces et les plus puissantes qui peuvent améliorer votre santé. Il contient plus de 150 composés actifs qui font de l’huile de lavande l’huile de guérison idéale. La lavande a des propriétés antifongiques, anti-inflammatoires, antiseptiques, antidépressives, antimicrobiennes, analgésiques, hypotensives, détoxifiantes et sédatives.

Un groupe de chercheurs a découvert que la lavande peut aider à soulager le stress et à réduire votre niveau d’anxiété. Ils ont également découvert que le fait de faire de l’aromathérapie à la lavande avant d’opérer réduisait l’anxiété du patient et le rendait plus détendu.





L’huile de lavande a également été utilisée dans le domaine médical. Il est utilisé pour réduire la dépression, lutter contre l’insomnie, améliorer votre sommeil et atténuer les douleurs du travail.

L’efficacité de l’aromathérapie à la lavande a été étudiée au cours de quelques essais cliniques. Les résultats ont montré que la lavande peut réellement réduire l’anxiété et améliorer votre humeur.

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