Comment utiliser les huiles essentielles

Les huiles essentielles font partie intégrante de la médecine naturelle depuis l’aube de la civilisation. Contrairement à la médecine conventionnelle, les huiles essentielles ont souvent plusieurs objectifs principaux, ce qui signifie que vous pouvez utiliser chaque huile pour traiter plusieurs maux.

En ce qui concerne la sciatique et d’autres affections chroniques, les huiles essentielles constituent une alternative plus sûre aux médicaments sur ordonnance et aux analgésiques en vente libre.

Voici deux combinaisons anti-douleur très efficaces.

1. Menthe Poivrée et Helichrysum italicum

La menthe poivrée a un effet rafraîchissant et anti-inflammatoire sur les tissus enflés. Il a également un effet anesthésique, analgésique et antispasmodique. L’huile guérit même des affections neurologiques comme les migraines .

Helichrysum italicum est une huile non toxique et non irritante souvent utilisée en massothérapie pour soigner les douleurs musculo-squelettiques. L’huile soulage l’inflammation, détend les muscles tendus et le tissu conjonctif, prévient les caillots sanguins et favorise la régénération cellulaire. Il traite également les bleus, les brûlures, la dépression et stimule la désintoxication .

Instructions:

Pour une utilisation occasionnelle, mélanger 2 ou 3 gouttes de chaque huile dans une petite bouteille en verre et mélanger. Frottez le mélange directement sur votre peau pour un soulagement rapide de la douleur.
Pour une utilisation régulière, diluez les huiles dans 5-10 parties d’huile de ricin ou de jojoba. Massez l’huile dans votre peau et couvrez-la avec une serviette chaude ou une bouteille d’eau pendant 10-15 minutes pour atténuer la douleur et encourager l’absorption de l’huile.

Lire la suite dans la page suivante