Conseils pour arrêter de se ronger les ongles ..      

Le fait de se ronger les ongles, également appelé *onychophagie* a de très graves conséquences non seulement du point de vue esthétique, mais aussi du point de vue de la santé.

Les ongles sont porteurs de virus et de bactéries qui peuvent vous rendre malade après avoir été en contact avec la bouche. Vous pouvez également endommager de manière permanente vos ongles, vos dents et même vos gencives en vous mordant les ongles.





Mais, ne vous inquiétez pas. Avec un peu de travail acharné, des compétences et les 3 astuces que vous trouverez dans cet article, vous aurez de nouveau des ongles en bonne santé. Ce ne sont pas des traitements compliqués ni des produits étranges pour vos ongles qui pourraient vous affecter.

Si vous intégrez ces conseils simples dans votre vie quotidienne et que vous y mettez tout votre esprit, vous atteindrez vos objectifs.

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