Comment utiliser le bicarbonate de soude pour soulager la constipation ?

1. Bicarbonate de soude et eau tiède:

Cette boisson doit être consommée dans la matinée. L’eau chaude et le bicarbonate de soude permettent de réduire le problème de constipation.

Vous aurez besoin de:

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1/4 tasse d’eau tiède

Temps de préparation: 3 minutes.

Comment faire: Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec 1/4 tasse d’eau tiède. Remuer et ajouter une pincée de sel. Buvez ceci à jeun pour décomposer la nourriture et faciliter le passage des selles. Buvez suffisamment d’eau avec ce remède.

2. Vinaigre de cidre de pomme et bicarbonate de soude :

La consommation de ce mélange réduit la constipation.

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre

Temps de préparation: 3 minutes.

Comment faire: Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre. Ce mélange doit être consommé 1 à 2 fois par jour.Vous pouvez également mélanger ½ cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre avec un verre d’eau. A consommer régulièrement.

Répétitions: consommez ce remède une fois par mois.

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