Andrew Steptoe, directeur de l’Institut d’épidémiologie et de soins de santé du collège universitaire de Londres et auteur de l’étude, a partagé:

«Les études menées auprès de personnes dans des maisons de retraite montrent que ceux qui ont quelque chose à faire et attendent avec impatience ont tendance à être dans un bien meilleur état. Je pense que l’une des idées fondamentales est celle de l’autonomie et du contrôle des sens sur leur vie. Les gens peuvent sentir que la vie passe à toute vitesse, ou une fois qu’ils ont cessé de travailler, leur objectif peut se rétrécir dans une certaine mesure. »

Les chercheurs ont souligné que la relation entre le bien-être et une vie plus longue pourrait ne pas être causale, mais qu’il est possible qu’être plus heureux puisse avoir un effet positif sur votre santé globale. De meilleures humeurs ont été associées à des changements hormonaux et à une baisse de la pression artérielle.
Dans cet esprit, il est évident que changer d’environnement pour changer l’expérience de la vie pourrait éventuellement prolonger la vie. Les suggestions incluent des choses comme emmener des animaux dans des maisons de retraite ou introduire des loisirs qui peuvent inspirer un peu de dévouement comme le jardinage. Cela montre bien sûr que cultiver une vie heureuse au cours des premières années est également idéal.