4.feuilles de papaye

Vous aurez besoin de :

• Un bouquet de feuilles de papaye
• Eau (au besoin)

Procédure :

• Prenez un bouquet de feuilles de papaye lavées et mélangez-les.
• Ajouter un peu d’eau au mélange et mélanger à nouveau.
• Filtrer le mélange et consommer une cuillère à soupe de jus.
• Vous pouvez ajouter du miel au mélange si le jus est trop amer.
• Faites cela 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi ça marche

Les feuilles de papaye contiennent des acétogénines, des composés importants qui renforcent votre immunité en augmentant le nombre de leucocytes. En fait, les feuilles sont un excellent remède contre la dengue.

Les vitamines A, C, E et B9 jouent un rôle majeur dans l’amélioration du nombre de globules blancs. En effet, la vitamine A joue un rôle particulier dans l’augmentation du nombre de lymphocytes, alors que la vitamine C est connue pour renforcer votre immunité globale. La vitamine B9 est nécessaire à la production de neutrophiles et la vitamine E favorise la production de cellules tueuses naturelles.

Consommer des aliments comme les épinards, les carottes, le fromage, la viande, les œufs, le poisson, la patate douce et les agrumes est un bon moyen de prendre ces vitamines. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamines après avoir consulté votre médecin.

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