Instructions:

• Coupez les feuilles et les racines en petits morceaux (vous pouvez aussi pré-couper le persil et les conserver dans un récipient en verre hermétique au réfrigérateur pendant une semaine au maximum.)
• Placez environ ¼ de tasse de persil dans un panier à perfusion.
• Verser sur une tasse d’eau bouillie ou plonger dans une théière.
• Laissez le mélange infuser pendant 5 à 7 minutes.
• Retirez le panier ou filtrez le thé.
• Ajoutez du miel, du citron ou du gingembre pour donner du goût si désiré.
• Buvez toujours du thé au persil tiède pour obtenir les meilleurs effets.
  
  
  
  
  

En plus de boire du thé, n’oubliez pas d’utiliser d’autres techniques pour réduire l’enflure, telles que le fait de lever vos jambes en plaçant vos jambes sur des oreillers pour les élever au-dessus de votre cœur en position couchée.

Exercez également vos jambes car cela aide à pomper le fluide de vos jambes vers votre cœur.