Le persil est un diurétique naturel

Une étude publiée en 2002 dans le Journal d’ethnopharmacologiea montré que «le persil agit comme un diurétique en inhibant les pompes à ions sodium et potassium, en influençant le processus d’osmose et en augmentant le débit d’urine».

Le persil est également riche en potassium et, comme la plupart des diurétiques produits chimiquement abaissent en fait les taux de potassium dans le corps, le persil vous assure également que vous ne ressentez pas cet effet secondaire fréquent de ces médicaments.

Une autre étude brésilienne de 2009 intitulée «Activité diurétique et hypotensive d’extrait aqueux de graines de persil» a montré des résultats similaires pour le persil et suggère que le persil peut non seulement augmenter le flux urinaire, mais également diminuer la pression artérielle.

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Selon le Dr John R. Christopher, auteur de renom et principal herboriste américain, vous devriez boire au moins deux litres de thé au persil fort par jour pour obtenir des résultats optimaux.

Vous pouvez augmenter la quantité de thé au persil dans une tasse toutes les heures si vous en ressentez le besoin. Cependant, lors de la préparation de votre thé, il vous suggère également d’utiliser les «feuilles vert clair fraîches», ainsi que les racines et les graines, le cas échéant.

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