Avez-vous une congestion nasale? Essayez ces 7 remèdes pour vous soulager rapidement .
Si vous avez souvent une congestion nasale, vous savez probablement à quel point le sentiment est agaçant. Alors ne manquez pas ces moyens efficaces de permettre à vos voies nasales de s’ouvrir en quelques minutes.
1. Massage entre vos sourcils
- Masser le point entre vos sourcils vous aidera à trouver un soulagement plus rapidement que vous ne le pensez.
- Il suffit de masser légèrement cette zone pendant une minute, ce qui aura un effet excellent sur les muqueuses du nez.
- Avec ce simple massage, vous pourrez prévenir le dessèchement et l’inflammation des narines.
Tout cela a un effet préventif. Cela réduit également la pression dans la zone frontale.
2. Masser les narines
- Masser les côtés de vos narines est un autre moyen d’ouvrir rapidement le nez.
- Pour cela, il vous suffit d’appuyer légèrement votre index sur la narine. Vous pourrez faire des mouvements circulaires à l’extérieur des narines pendant une ou deux minutes.
Cette procédure vous aidera à ouvrir votre nez et il sera beaucoup plus facile à nettoyer.
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