2.Tremper dans du vinaigre

Mélangez 10% de vinaigre blanc et 90% d’eau et faites-y tremper vos légumes et vos fruits. Remuez-les et rincez abondamment. Faites attention en lavant les fruits comme les baies et ceux avec une peau fine car la solution pourrait endommager leur peau externe poreuse.

3.Blanchir et Peler

Mettez les légumes sous l’eau tiède pendant une courte période, ce qui vous permettra d’éliminer tous les résidus. Le pelage est un autre moyen efficace d’éliminer les résidus et est vivement recommandé, en particulier lorsqu’il peut y avoir des résidus dans les crevasses du fruit. En outre, si vous cuisinez avec du poulet ou un autre type de viande, coupez l’excès de graisse et de peau pour éviter l’absorption de résidus de pesticides indésirables.

Consacrez un peu plus de temps au lavage de vos aliments pour éliminer tous les pesticides nocifs pouvant être présents. Vous pouvez appliquer n’importe laquelle des procédures mentionnées ci-dessus, même avec des aliments biologiques.