Abandonnez ces 9 habitudes et protégez vos reins des malaises !      

Les reins jouent le rôle le plus important dans le corps, purifiant le sang des toxines et des déchets. De plus, ils filtrent quotidiennement environ 120 à 150 litres d’urine, de déchets et de liquide en excès.

Ils ont la forme d’un haricot, mais leur taille est celle d’un poing, placés dans le corps juste en dessous de la cage thoracique des deux côtés de la colonne vertébrale. Ils produisent des globules rouges, régulent les niveaux d’électrolyte et la pression artérielle et contribuent à la santé des os.

Généralement, la personne atteinte d’un problème rénal ne présente aucun signe précurseur de malaises en cours. Il est donc d’une importance vitale d’apprendre à prendre des mesures préventives et à protéger la santé des reins.





Vous pouvez protéger vos reins en évitant de faire les choses suivantes :

  1. Consommation insuffisante d’eau :

Si vous ne consommez pas assez d’eau, les déchets et les toxines commenceront à s’accumuler dans votre corps, ce qui entraînera de graves lésions des reins.

      2. Consommation excessive de sel :

Une consommation excessive de sel peut également endommager les reins, car une trop grande quantité de sodium exerce une pression supplémentaire sur ces organes et augmente la pression artérielle.

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