Le curcuma est une épice sacrée de nos jours – et avec raison.

Traditionnellement utilisée dans la cuisine indienne, cette magnifique plante protège la peau des rayons ultraviolets. traiter l’acné, la dépression, le diabète, le cancer et l’hypertension artérielle; et prévenir les maladies neurodégénératives.

Il fonctionne mieux que n’importe quel produit pharmaceutique car c’est un aliment naturel que le corps peut reconnaître et métaboliser sans effets secondaires indésirables.

La curcumine est une centrale de promotion de la santé

Le curcuma contient la curcumine, un antioxydant, ce qui lui donne sa couleur jaune-orange. La curcumine agit en tant qu’anti-inflammatoire et antiseptique, ramenant les cellules à l’équilibre. Le curcuma protège donc le corps – y compris le cerveau – des toxines.

Une des principales responsabilités du foie (quelques centaines) est de détoxifier le corps des éléments internes et externes; le curcuma favorise les enzymes nécessaires au fonctionnement optimal du foie, contribuant ainsi à la détoxification globale.

Il n’est pas difficile d’ajouter du curcuma à votre régime alimentaire – vous pouvez le saupoudrer de presque n’importe quoi. Voici une recette de jus de curcuma, un moyen délicieux et direct d’obtenir une dose de curcumine dans votre système, de guérir et de promouvoir le bien-être.

Ingrédients:

• 5-7 pouces de racine de curcuma frais
• 5-7 gousses de tamarin
• 1 litre d’eau filtrée
• 2 citrons
• Miel local cru et biologique, à goûter
• facultatif: une pincée de poivre noir (améliore l’absorption)

Lire la suite dans la page suivante