3. Il diminue votre risque d’ostéoporose

«L’alcool modéré faisant partie d’un mode de vie sain qui comprend un régime alimentaire équilibré et une activité physique peut réduire le risque d’ostéoporose», explique un chercheur à WebMD.
Selon une étude, les femmes en bonne santé qui consomment de l’alcool avec modération dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré ont tendance à ne pas avoir d’antécédents de fractures liées à l’ostéoporose.

Selon un article de “The Independent”: «boire plus que l’apport journalier actuel recommandé peut en fait être plus sain qu’un teetotal.” pour vous que l’abstention.

5. Il modère vos bactéries intestinales

Les polyphénols présents dans le vin rouge peuvent moduler les bactéries intestinales, favorisant ainsi la production de «bonnes» bactéries et inhibant les «mauvaises» bactéries .

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