Mythe 4: Vous pouvez ingérer n’importe quelle huile essentielle sans problème

Certaines huiles essentielles peuvent être très bénéfiques pour la santé lorsqu’elles sont ingérées, mais leur utilisation interne n’est pas dangereuse que si elles sont utilisées sous surveillance médicale. Les huiles essentielles sont puissantes. Quand il s’agit d’ingérer, assurez-vous de consulter un praticien certifié et fiable, capable de superviser.

Mythe 5: Les vraies huiles essentielles ne gèlent pas

Les huiles essentielles peuvent en effet geler si la température est suffisamment froide. De nombreuses huiles gèlent dans le congélateur de votre maison ou même dans votre réfrigérateur. La congélation n’a rien à voir avec le fait que votre huile essentielle soit pure ou non. Stocker correctement vos huiles peut vous permettre d’en tirer le meilleur parti.

Vous pouvez utiliser une huile essentielle dans un bain, mais vous devez d’abord l’émulsionner. Si vous n’émulsifiez pas l’huile, elle flottera au-dessus de l’eau et pénètrera directement dans la peau. De cette manière, l’huile se combine à la chaleur et à l’eau, elle peut provoquer une dermatoxicité. Utilisez de l’huile de sésame ou du lait pour émulsionner l’huile.

Mythe 7: Une éruption cutanée ou une brûlure de la peau n’est qu’une réaction de désintoxication

Une éruption cutanée ou une brûlure sur la peau, même due à une huile essentielle pure, constitue un effet indésirable. Si vous ressentez une sensation de brûlure après avoir utilisé une huile essentielle sur votre peau, votre corps vous dit de ne plus l’utiliser! C’est pourquoi un patch-test est recommandé. Il est également recommandé de diluer une huile essentielle dans une huile de support avant de l’utiliser sur votre peau.