6.Vapeur

Le moyen le plus simple de se débarrasser d’un nez sec consiste à inhaler de la vapeur à intervalles réguliers. Ce remède apaisant adoucit le mucus séché dans les voies nasales.

Vous aurez besoin de :

• Eau chaude
• Un grand bol / bassin
• Une grande serviette

Procédure :

• Versez l’eau chaude dans le bol.
• Couvrez-vous la tête avec la serviette et inspirez la vapeur du bol pendant environ 10 minutes.
• Mouchez vous doucement après cela.
• Inspirez de la vapeur deux à quatre fois par jour.