2.Eau salée

L’eau salée ou salée est un remède à la maison simple pour un nez sec, et il peut être facilement préparé à la maison. L’eau salée agit comme un humidificateur et maintient la muqueuse nasale hydratée. Suivez ce remède avec un émollient pour soulager rapidement la sécheresse du nez et la congestion.

Vous aurez besoin de :

• 1 cuillère à café de sel pur ou de sel de mer
• 1/2 tasse d’eau
• Vaporisateur

Procédure :

• Mélangez le sel avec l’eau et versez-le dans le vaporisateur.
• Penchez la tête vers le sol et saupoudrez plusieurs fois l’eau salée dans les fosses nasales.
• Vous pouvez également prendre une partie de l’eau saline dans votre paume et l’inhaler afin qu’elle atteigne le plus loin possible dans les cavités des sinus. Soufflez après 10 secondes.

Utilisez le spray salin trois à quatre fois par jour.

N’utilisez pas de sel de table car il pourrait contenir d’autres additifs pouvant irriter davantage la muqueuse nasale.

3.Huile de vitamine E

L’huile de vitamine E est extrêmement enrichissante pour la peau. Il hydrate la muqueuse nasale et soulage efficacement la sécheresse. Ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes accélèrent le processus de guérison des voies nasales.

Vous aurez besoin de :

• Capsules de vitamine E

Procédure :

• Percer la capsule de vitamine E.
• Inclinez la tête vers le haut et versez deux à trois gouttes d’huile dans les narines.
• Répétez ceci deux fois par jour.
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