6.Vinaigre de cidreLe vinaigre de cidre a des propriétés antioxydantes et antibiotiques très bénéfiques pour la santé des intestins et du côlon. La propriété antibiotique du vinaigre de cidre est due à la présence d’une bactérie appelée acétobacter, qui facilite la digestion et le bon fonctionnement de vos intestins. La nature acide du vinaigre de cidre de pomme augmente le niveau d’acide dans l’estomac, élimine les toxines et vous aide à perdre du poids.Vous aurez besoin de :

• 1-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre biologique
• 1-2 cuillères à soupe de miel
• 1 verre d’eau tiède

Procédure :

• Ajoutez du vinaigre de cidre à un verre d’eau tiède.
• Ajoutez du miel à cela et mélangez bien.
• Buvez cette concoction tous les matins.
• Faites cela une fois par jour.
  
  
  
  
  

Remarque: c’est une bonne idée de vous rincer la bouche à l’eau claire après avoir bu du vinaigre et du miel afin que le miel ne contribue pas à la formation de caries dentaires.

7.Jus de légumes crus

Si vous optez pour un nettoyage naturel du côlon, il est important que vous vous teniez à l’écart des aliments cuits et transformés pendant une courte période. Boire du jus de fruits crus est très utile pour nettoyer votre côlon et détoxifier votre corps. Vous verrez également une diminution significative de votre poids et une lueur sur votre peau.

Vous aurez besoin de :

• Épinards OU Betterave OU Carotte OU Tomate OU Concombre

Procédure :

• Mélangez tout ou une combinaison des légumes mentionnés ci-dessus.
• Plusieurs fois dans la journée.