Procédure :

1.Dissolvez une tasse de sel d’Epsom dans quatre tasses de thé à la camomille.

2.Trempez une feuille dans la solution.

3.Masser le corps avec de l’huile essentielle.

4.Enveloppez-vous dans la feuille.

5.Envelopper d’une pellicule de plastique.

6.Attendez une heure.

7.Lavez-le.

# 4 Circulation

Ingrédients:

• Argile bentonite
• Eau
• Gingembre
  
  
  
  
  

Procédure :

1.Mélangez deux cuillères à soupe de poudre de gingembre avec cinq cuillères à soupe d’argile bentonite et ajoutez dix cuillères à soupe d’eau.

2.Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte.

3.Étalez-le sur les zones pour stimuler la circulation.

4.Envelopper une pellicule de plastique.

5.Attendez 40 minutes maximum.

6.Rincez-le à l’eau froide.

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