5. Mélanger une boisson au vinaigre de cidre

Son acidité élevée peut tuer les bactéries très efficacement et, mélangée à du miel, elle peut également soulager la douleur dans la gorge.

• • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 tasse d’eau très chaude

Instructions

Mélangez le vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau très chaude et gargarisez-vous une fois par jour. Fais attention de ne pas te brûler.