Remèdes contre la fasciite plantaire : 

1. Sels d’Epsom

Une femme trempant ses pieds.
Le premier de nos remèdes contre la fasciite plantaire concerne les sels d’Epsom. Ses minéraux aident à détendre les muscles de vos pieds, ce qui réduit la douleur liée à la fasciite plantaire.

Ce remède agit comme un anti-inflammatoire et un agent calmant. Cela aide aussi à augmenter votre circulation.

• 5 tasses d’eau
• 4 cuillères à soupe de sels d’Epsom

Instructions

Tout d’abord, faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment chaude pour faire tremper vos pieds sans les brûler.
Ajoutez ensuite les sels d’Epsom et mélangez-les pour qu’ils se dissolvent.
Usage
Faites tremper vos pieds pendant 20 minutes et reposez-vous.
Répétez le traitement jusqu’à ce que vous vous débarrassiez du problème.

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