5.Jus de citron

Les citrons sont également très bénéfiques pour améliorer votre santé et votre beauté. La teneur en acide citrique des citrons peut vous aider à garder votre bouche propre et fraîche tout en stimulant la production de salive pour lutter contre la bouche sèche.

Vous aurez besoin de:

• ½ citron
• 1 verre d’eau
• Miel (facultatif)
  
  
  
  
  

Procédure :

• Pressez le jus d’un demi citron dans un verre d’eau.
• Ajoutez du miel au goût. Conservez ce jus et consommez-le toute la journée pour des avantages supplémentaires.
• Une consommation excessive de citron ou de tout autre fruit acide peut entraîner une érosion de votre émail et de vos dents. Ainsi, limitez son utilisation à une fois par jour.