• Crèmes, gels et lotions

Les crèmes, gels et lotions topiques peuvent être frottés directement sur la peau pour aider à soulager les articulations douloureuses. Comme la peau absorbe les ingrédients, vous pouvez vous sentir mieux.

Ainsi, les onguents topiques peuvent également se présenter sous forme de spray ou de patch. Pour de meilleurs résultats, recherchez des produits contenant de la capsaïcine, des salicylates, du camphre ou du menthol.

• Huiles végétales

On pense que certaines huiles végétales atténuent la douleur et la raideur matinale associées à la PR. L’huile d’onagre contient un acide gras essentiel appelé acide gamma-linolénique et peut procurer un certain soulagement.

Cependant, les études concernant l’efficacité de l’huile de primevère ne sont pas concluantes. Encore une fois, consultez votre médecin avant d’utiliser une huile.