4.Complications du diabète

Les avantages pour la santé de la pistache comprennent également le traitement des complications du diabète. Une étude de 2015 a examiné les effets des pistaches sur le profil lipides / lipoprotéines, le contrôle de la glycémie, les marqueurs de l’inflammation et la circulation des adultes atteints de diabète de type 2. Ils ont constaté que, bien que les pistaches ne semblent pas avoir d’effet sur la glycémie, elles ont un effet positif sur les taux de cholestérol et de triglycérides.

Le diabète augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Les avantages pour la santé des pistaches incluent toutefois la maîtrise de ces facteurs de risque.

Assurez-vous de profiter des avantages pour la santé des pistaches en les ajoutant à votre alimentation dès aujourd’hui ! Mangez-les entre les repas ou essayez de les saupoudrer sur les salades ou les soupes.